今日の番組表Today's Program
8:00 - 9:00
檜山沙耶 茨城の魅力が目に入らぬかっ！ラジオ
檜山沙耶
水戸市出身で「いばらき大使」も務める檜山沙耶が、茨城県の魅力をたっぷりお伝えする特別番組。秋の行楽シーズンにピッタリの茨城の観光、グルメをたっぷりご紹介します。今回は番組初のロケ企画も！
9:00 - 11:30
前田道路 Presents 第38回出雲全日本大学選抜駅伝競走実況中継
解説：大志田秀次（明治大学体育会競走部駅伝監督）、総合実況：斉藤一美（文化放送アナウンサー）
学生三大駅伝の幕開けを飾る「第38回出雲全日本大学選抜駅伝競走」を実況生中継でお届けします。
16年ぶりの出雲制覇を狙う早稲田大学、大会3連覇に挑む國學院大學、今季も強力な布陣をそろえる中央大学や青山学院大学、創価大学、駒澤大学、順天堂大学など、注目校が出雲に集結。さらに、16年ぶりに学生三大駅伝すべてへの出場を果たす日本大学の走りにも注目です。
解説は明治大学体育会競走部駅伝監督・大志田秀次、総合実況は文化放送・斉藤一美アナウンサー。
スピード勝負の出雲を制し、今シーズン最初に名乗りを上げるのはどの大学か。学生駅伝2026年シーズン、その最初の一歩を実況とともに追いかけます。
11:30 - 13:00
井上咲楽のよってがっせ栃木！！
井上咲楽、須賀由美子
大好評の栃木特番『よってがっせ栃木』が、ついに待望の第4弾！
MCを務めるのは、栃木県芳賀・益子町出身で多方面で大活躍中のタレント・井上咲楽。アシスタントには、栃木のテレビやラジオでお馴染みのフリーアナウンサー・須賀由美子を迎え、息の合ったタッグで番組を盛り上げます。
今回も地元企業ならではのゲストをお迎えし、地元だからこそ知るディープな魅力や耳寄り情報をご紹介！地元愛たっぷりのトークと情報満載でお届けします。栃木の「美味しい」「楽しい」をぜひお聴きください！
22:00 - 25:00
レコメン！
長嶋凛桜（乃木坂46）、矢田萌華（乃木坂46）
番組HP ⇒「レコメン！」
番組X（旧Twitter）⇒「@reco_monday」「@reco_oshirase」
ハッシュタグ⇒「#レコメン」
番組LINE⇒「@reco_916」
＜月曜日＞
22:00 オープニング
22:10 フリー
22:20 メール紹介
22:40 コーナー
22:55 アローアンス
23:00 お悩み相談室
23:30 トークジャッジ
23:40 これ、きいてー
23:50 深夜のおにぎり部
24:00 全国オープニング
24:10 レコメン！ピックアップ
24:25 コーナー
24:45 メール
24:55 エンディング
【お二人共通コーナー】
●トークジャッジ2/3
ランダムで引いた単語について即興でエピソードトークを披露するコーナー！トークを続けるかはパーソナリティ、番組ディレクター、構成作家の3人がジャッジ！3人中2人が手を挙げたら強制終了します！
メールの件名を「トークジャッジ」にして2人に話してほしい単語を送ってください！
●みんなで解決！お悩み相談室！
リスナーのお悩みをみんなで解決するコーナー！
オープニングでリスナーさんのお悩みを紹介して、その解決策をほかのリスナーさんから放送中に募集！集まったメールを紹介しながら最終的にリスナーのお悩みを解決します！
メールの件名を「月曜お悩み」にして、解決して欲しい相談を送ってください！
●長嶋・矢田に聞いてほしい曲リクエスト
パーソナリティの2人に聞いてほしい曲を募集してオンエアするコーナー！
リクエストと合わせて楽曲の魅力やエピソードも添えて送ってね！
ただし、楽曲は乃木坂46以外の楽曲に限ります。
メールの件名は「月曜リクエスト」でお願いします！
●深夜のおにぎり部
夜遅くなると小腹が空く！というわけで、みんなでおにぎりを食べましょう！実際にスタジオで本人が握って食べちゃいます。ラジオの前のあなたも、おにぎり握りませんか？
【長嶋凛桜オリジナルコーナー】
●りおたん、レベルアップ！
“りおたん”という可愛い呼び名にふさわしいアイドルになるべくリスナーからアイドルといえばこれ！というポイントを送ってもらい学んでいくコーナー！メールの件名を「レベルアップ」にして“りおたん”のアイドルレベルを上げるアイデアを送ってください！
●青春亡霊
学校に残してきた〝青春亡霊〟たちのように、なかなか供養できない〝青春〟の〝亡霊〟たちを納めるコーナー！メールの件名を「青春」にして成仏できない青春の思い出を送ってください！
【矢田萌華オリジナルコーナー】
●変身・矢田萌華！
2次元大好きな矢田さんが毎回いろんなキャラクターになりきるコーナー！変身するキャラは事前に発表するので、その設定に合わせたメールを送ってください！変身して欲しいキャラも募集中！メールの件名は「変身」でお願いします！
●『魔法少女もえもえか』の恋愛魔法
魔法少女による恋愛相談コーナー！
リスナーから届いた相談に答えながら、最後は魔法で解決！？
恋愛に迷ったら、もえもえかの力を頼りにしよう！
