22:00 OP~
22:20 フリートーク
22:30 レコメン!テレフォンショッキング
22:55 アローアンス
23:00 ゲストパート①
23:15 ゲストパート②
23:35 コーナー「友達の輪を広げよう」/メール紹介
23:55 アローアンス
24:00 全国オープニング
24:25 メール紹介
24:45 コーナー「大人のお姉さんになりたい」
24:55 エンディング
①レコメン!テレフォンショッキング
パーソナリティがZ世代リスナーと生電話!
ラジオを聴いたことない、リスナーじゃない方も大歓迎!
コーナーの最後に、電話出演してくれた方のお友達を紹介してもらって翌週はそのお友達に生電話!
②「友達の輪を広げよう」
人見知りな矢吹奈子が業界内でお友達を増やすべく、リスナーのみなさんから「矢吹奈子と気が合いそうな人」のタレコミを募集!
③「大人のお姉さんになりたい」
近所のおもしろいお姉さんを目指している奈子ちゃんですが、「お姉さん」を名乗るにはもう少し語彙力が足りない・・・ということで、大人が使っていそうな単語や熟語の使用例をリスナーさんに送ってもらって語彙の引き出しを増やしていこうというコーナー。